Diario de arlihud, 16 ene. 23

режим, все-таки, штука сложная, когда ты сова до мозга костей.
но стараюсь изо всех сил в него вернуться.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2023:
1579 kcal Grasa: 76,48g | Prot: 93,75g | Carbh: 137,15g.   Desayuno: Белый Сыр из Жуковки Камамбер, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Петелинка Ромштекс из Филе Бедра и Филе Грудки. Almuerzo: Данон Творог Мягкий 5%, Блинчики. Cena: Домик в деревне Сметана 15%, Борщ. Pasa Bocas / Otros: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Пятерочка Груша Сезонная . más...
2502 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

6 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de arlihud


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.