Diario de Yuliya-Karpenka, 16 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2023
54,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2023:
2006 kcal Grasa: 123,48g | Prot: 89,70g | Carbh: 136,90g.   Desayuno: Мёд, Сливочное Масло, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Овсяные Хлопья. Almuerzo: Батон, Приготовленная Красная Фасоль, Свинина Тушеная. Cena: Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Приготовленная Красная Фасоль, Свинина Тушеная. más...
1729 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Yuliya-Karpenka


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.