Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2023
|
83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 31,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1712 kcal
|
Grasa: 99,47g | Prot: 103,65g | Carbh: 103,16g.
Desayuno: Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Данон Актимель Киви-Клубника, Голубика, Куриная Грудка Отварная, Хохланд Сыр Плавленый с Сыром Маасдам, Красный Лук, Командор Хлеб Балканский, Midori Ореховый Соус, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Конти Золотая Лилия, Parmalat Молоко 0,5%. Almuerzo: Приосколье Голень Куриная с Кожей, Болгарский Перец, Красный Лук, Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное, Monini Бальзамический Соус, Запеченный Картофель, Помидоры Черри. Cena: От Мартина Семечки Отборные. más...
|
|
2097 kcal
|
Ejercicio:
Ходьба - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mycaprices
|