Diario de Anisadev, 16 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2023
87,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 32,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2023:
1272 kcal Grasa: 60,07g | Prot: 94,43g | Carbh: 79,10g.   Almuerzo: Indomie Kari Ayam, Bakso dengan Saus (Campuran), Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Cena: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Hoka Hoka Bento Nasi Putih. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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