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Biarpun olga masi off krn alergi, tp ttp jaga makan. InshaAllah pelan tp pasti
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89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 29,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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597 kcal
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Grasa: 22,96g | Prot: 31,96g | Carbh: 69,44g.
Desayuno: Quaker Instant Oatmeal, Quaker Quick Cooking Oatmeal, Chicken Breast, Beef Meatballs, Deep Fried Soybean Curd, Cooked Carrots, SuperIndo Buncis. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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