Diario de fatimahaszhra, 16 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2023
66,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 11,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2023:
756 kcal Grasa: 14,28g | Prot: 50,78g | Carbh: 107,88g.   Desayuno: Pisang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Lean Lab 1/3 Pb Chocolate . Almuerzo: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Wortel, Pare. Pasa Bocas / Otros: Fitbar Fitbar Choco Delight. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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