Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2023
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93,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 37,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1647 kcal
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Grasa: 69,38g | Prot: 77,53g | Carbh: 181,40g.
Desayuno: Bakwan, Sinti Bumbu Pecel, Sayuran Rebus (tanpa Daging). Almuerzo: Tempe Orek, Ayam Kecap, Mie Telur (Ditambah, Masak). Pasa Bocas / Otros: Tahu Telur, Kue Putu Ayu, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de goals2023yakinbisa
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