Diario de 28 kilo nasıl verdiysen 3 kilo daha ver bi zahmet, 15 ene. 23

diyetkolikben yalnız değilim biliyorummm 😂 

Tok tutan besinler diye bir yalan var onuda ben yeni anladım 

berksezer92 😂 ben acıkmaya müsaade etmiyorum şükür  

23 yıllık profesyonel obezim ben bile kırmayı başardım tatlı isteğini. Hurma yemeni öneririm, canım her tatlı çektiğinde 4-5 tane kemirip kendime geliyorum. Dört kilo hurma siparişi verdim bugün,kendimi durduramıyorum. Galiba hurma bağımlısı oldum. Ömrümün sonuna kadar sadece hurmayla yaşayabilirim artık.  

pipident ay fıstık ezmesi koy hurmanın arasına ben de çok severimm 

Arasına fıstık ezmesi sürüp üstüne de biraz çikolata erittikten sonra dondurmayı denedim güzel oldu. Ama yine de hurmanın sade hali daha iyi ya. Kulağa saçma gelebilir ama Tuzlu fıstıkla yemeni tavsiye ederim. Yerken başka bir boyuta geçtiğimi hissediyorum.  

pipident deneriiimm  

hakan0067 maaaleseff o ben değilim😂 

Vallahi bu ben covid ilk çıktığında çok ağır geçirdim onda bile dışardan hamburger söylemiştim hdhdhsns strese girince de iştahım açılıyor hasta olunca da hfhdhshh😁 

Nurbanuar benim de iştahımı kesebilecek bi olay yok valla djdjdjdj