Diario de BluRaven, 15 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2023
75,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2023:
915 kcal Grasa: 67,11g | Prot: 49,53g | Carbh: 50,37g.   Desayuno: Fried Egg, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Coffee, Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose), Great Value Pork Sausage Patty, Linda's Diet Delites Low Carb Waffles, Great Value Sugar Free Pancake & Waffle Syrup, Butter, Dr. Pepper Diet Dr Pepper (16 oz). Almuerzo: roasted green beans, Kraft American Cheese Slice, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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