Diario de Era4ka., 15 ene. 23

Уже второй день на 1000кк, от температуры тошнота дикая и я могу употреблять только цитрусовые👌 только утром кое как нормально
Заболеть в середине сессии - это гг
Завтра экзамен кста)

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2023:
1030 kcal Grasa: 28,96g | Prot: 47,91g | Carbh: 141,18g.   Desayuno: Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Яйцо, Рублевский МПЗ Сосиски, Мандарины, Помело. Almuerzo: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Маримолоко Сгущенка 1%, Лента Яблоко, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Natty's Арахисовая Паста Кранчи. Cena: Магнит Апельсин, Помело. Pasa Bocas / Otros: Мандарины. más...

77 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
milkevolf, все сдала, по состоянию- если лежать вообще отлично)) правда экз внезапно перенесли на полтора часа, но я че зря в 8 утра вставала и по холоду перлась? Поэтому заставила меня принять пораньше и отпустить)))))  
16 ene. 23 por el miembro: Era4ka.
Надеюсь у вас тоже все хорошо!! В такую то гадскую погоду 🥶 
16 ene. 23 por el miembro: Era4ka.
Выздоравливай!! А цитрусовые - это витамины, так что они должны помочь :).  
16 ene. 23 por el miembro: Martin404i
это всё препод виноват!!! скорейшего выздоровления((💗💗 
17 ene. 23 por el miembro: ksuhander🍫

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Era4ka.


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.