Diario de etoiledesneige, 15 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2023
79,3 kg Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2023:
1176 kcal Grasa: 47,13g | Prot: 43,59g | Carbh: 140,11g.   Desayuno: Brioche Pasquier Brioche Tressée, Café au Lait. Almuerzo: Mont Blanc Crème Dessert Vanille, Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Auchan Saucisses aux Lentilles. más...
2664 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Tabata - 30 minutos, Elíptica - 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

4 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de etoiledesneige


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.