Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2023
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144,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 44,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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826 kcal
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Grasa: 16,59g | Prot: 67,97g | Carbh: 105,92g.
Cena: Kühne Salata, Gewöhnlicher Feldsalat, Paprika Hähnchen. Pasa Bocas / Otros: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Kaffee, Milch 1,5%. más...
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3717 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 13 minutos, Cocinar - 10 minutos, Elíptica - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 7 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mellicom
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