|
500kcal
|
1626 kcal
|
Grasa: 48,45g | Prot: 89,93g | Carbh: 206,45g.
Desayuno: DM Bio Schoko Dinkel Porridge, Mandeln, Schneekoppe Chia Samen, Banane, Erdbeeren, Weihenstephan Frischer Joghurt Mild Fettarm 1,5% Fett, Alpro Barista Mandel . Almuerzo: Aldi Magenbrot, Erdbeeren, Loose Quäse Snack Pur. Cena: Aldi Cashewkerne, K-Classic Sonnenblumenöl, Bio Sonne Bio-Cashewmus, Brokkoli, Kaiserschoten, Reishunger Jasmin Reis, Reishunger Kokosmilch, Zucchini, REWE Porree, Aldi Paprika Rot, Karotten, Zwiebeln, Aldi Bio Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Gepa Feine Bio Trinkschokolade, Alpro Barista Mandel , Lindt Blätterkrokant. más...
|
|
1733 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|