Diario de lonnekevan toledo-henneveld, 15 ene. 23

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Even de Tapas van gisteren eraf gerend 😂. Ging lekker ondanks de harde wind 😊

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2023:

1393 kcal

Grasa: 34,04g | Prot: 89,54g | Carbh: 175,10g. Desayuno: Mymuesli Low Sugar Strawberry Cassis, Koffie, Blauwe Bessen, Banaan, De Zaanse Hoeve Magere Kwark, Friesche Vlag Balance. Almuerzo: Milner Jonge Kaas 30+, Jumbo Koolhydraatarme Bollen. Cena: Melkan Magere Kwark Aardbei-Framboos, Philadelphia Bieslook, Lidl Afbak Stokbrood Bruin, Groentesoep (zelf gemaakt). Pasa Bocas / Otros: Komkommer (met Schil), Friesche Vlag Balance, Koffie. más...

3402 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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Comentarios

Had je wind mee, of tegen.

15 ene. 23 por el miembro: smootylaatmaar

1e stukje wind mee. Redelijk wat zijwind en het laatste stukje tegen. Het was te doen.

15 ene. 23 por el miembro: lonnekevan toledo-henneveld

De wind heeft een hekel aan mij.....ik heb serieus nooit wind mee🤣🤣🤣. Zijwind, yep....tegenwind heeel erg yep..... Wind mee....neverrrrr

15 ene. 23 por el miembro: smootylaatmaar

🤣🤣🤣 Lijkt mijn gemopper wel, Smooty.

15 ene. 23 por el miembro: Suzepluus

🤣🤣🤣🤣🤣 echt ja, vreselijk toch.

15 ene. 23 por el miembro: smootylaatmaar

Knap gedaan Lonneke👍 Hoop dit binnenkort ook weer te kunnen doen .

15 ene. 23 por el miembro: Biene Mays

Ik heb vaak heen redelijk wind mee en terug tegen.

15 ene. 23 por el miembro: lonnekevan toledo-henneveld

Andersom misschien fijner als je al moe wordt ook nog met wind tegen naar huis lopen.

15 ene. 23 por el miembro: Biene Mays

Ja maar dan loop ik geen leuke route😊

15 ene. 23 por el miembro: lonnekevan toledo-henneveld


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