Diario de lonnekevan toledo-henneveld, 15 ene. 23

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Gisteren gezellig uit eten geweest, dus zal veel vocht zijn. Vandaag jarig🥳. Alleen m’n ouders en een tante komen, verder doe ik er niets aan. Fijne zondag😊

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2023:

1393 kcal

Grasa: 34,04g | Prot: 89,54g | Carbh: 175,10g. Desayuno: Mymuesli Low Sugar Strawberry Cassis, Koffie, Blauwe Bessen, Banaan, De Zaanse Hoeve Magere Kwark, Friesche Vlag Balance. Almuerzo: Milner Jonge Kaas 30+, Jumbo Koolhydraatarme Bollen. Cena: Melkan Magere Kwark Aardbei-Framboos, Philadelphia Bieslook, Lidl Afbak Stokbrood Bruin, Groentesoep (zelf gemaakt). Pasa Bocas / Otros: Komkommer (met Schil), Friesche Vlag Balance, Koffie. más...

3402 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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Comentarios

Gefeliciteerd! Fijne verjaardag 😘

15 ene. 23 por el miembro: Antoinette loves food...

Gefeliciteerd 😘

15 ene. 23 por el miembro: HélèneNoordhoek

Gefeliciteerd 🥳

15 ene. 23 por el miembro: Gerrika G

Gefeliciteerd 🥳 Een fijne dag gewenst

15 ene. 23 por el miembro: Nel_69

gefeliciteerd Lonneke 🥰

15 ene. 23 por el miembro: Elfje69

Gefeliciteerd 🍾

15 ene. 23 por el miembro: FoFiJu

Proficiat 🎈🥳

15 ene. 23 por el miembro: Rommeltjes

Gefeliciteerd Lonneke. Maak er een mooie dag van

15 ene. 23 por el miembro: rgr61

Gefeliciteerd 🥳 mooi dagje gewenst 💐

15 ene. 23 por el miembro: M-aggie

Gefeliciteerd 🎉

15 ene. 23 por el miembro: carolinequichou

Van harte gefeliciteerd met je verjaardag en een fijne dag vandaag! 🍾🥂🥳💐🌻🎂🍰🧁

15 ene. 23 por el miembro: MDW80

Van harte gefeliciteerd 🥳. Fijne verjaardag Lonneke!

15 ene. 23 por el miembro: Lind@@h


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