Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2023
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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695 kcal
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Grasa: 11,72g | Prot: 63,46g | Carbh: 83,44g.
Desayuno: Buah Naga, Quaker Instant Oatmeal, Indoprima Skim Milk Powder. Almuerzo: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Cena: Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Cimory Squeeze Yogurt Original, Pepes Tahu. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de entiinwahyu
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