Diario de GreenEmber, 15 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2023
93,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 35,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2023:
2127 kcal Grasa: 114,52g | Prot: 117,64g | Carbh: 62,77g.   Desayuno: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Бекон, бронекофе, Куриные Голени с Кожей. Almuerzo: Сыр Стародубский Сыр Тертый Гауда, Приготовленные Грибы, Жареная или Запеченная Курица, Цветная Капуста. Cena: Вкусно и Точка Гранд, Вино Красное Сухое. más...
2515 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 9,8 kg a la Semana

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