Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2015
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120 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2077 kcal
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Grasa: 93,98g | Prot: 168,21g | Carbh: 149,25g.
Desayuno: Хлеб Черный, Parmalat Молоко 0,5%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Овсяная Каша на Молоке, Сарделька. Almuerzo: Гречка Отварная, Куриная Грудка, Куриный Бульон. Cena: Апельсин, Говядина Постная, Долма, Гречка Отварная. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Andy1982
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