Diario de siraziyeva97, 15 ene. 23

Завтрак на 196 клл )Легко и вкусно!Кофе закончился🥲По этому зеленый чай за кадром☺️Половину йогурта съела ,остальное доесть доча не дала ,решила это сделать за меня😅

---

1134 kcal

Grasa: 34,83g | Prot: 58,58g | Carbh: 144,36g.   Desayuno: Greenfield Зеленый Чай, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%, Колбаса, Омлет с Молоком. Almuerzo: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Snickers Сникерс, Кабачковая Икра, Челны Хлеб Хлеб Серый, Капуста Тушеная с Мясом. Cena: ПП Оладьи, Челны Хлеб Хлеб Серый, Капуста Тушеная с Мясом, Спагетти. Pasa Bocas / Otros: Варенье, Малиновое Варенье, Greenfield Зеленый Чай, ПП Оладьи. más...