Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2023
|
67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1230 kcal
|
Grasa: 51,96g | Prot: 66,16g | Carbh: 119,49g.
Desayuno: Блины на овсяной муке, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый). Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Торговая Площадь Колбаса Балыковая Сырокопченая, Жареное Яйцо без Жира, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Cena: Помидор Соленый, Птитим с индейкой и овощами, Обычные Блины. Pasa Bocas / Otros: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Яблоко Зеленое. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de koshina_89
|