Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2023
|
120,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 32,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1456 kcal
|
Grasa: 41,43g | Prot: 57,71g | Carbh: 213,84g.
Desayuno: Beyaz Ekmek, Eker Supangle, Haşlanmış Yumurta, Cappy Şeftali Nektarı , Karisik Tost, Portakal. Almuerzo: Mercimek Çorbası, Pirinç Pilavı, Kırmızı Barbunya Fasulyesi (Tuzlu, Pişirilmiş, Haşlanmış). más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|