|
Сегодняшнее взвешивание, немного разочаровала. Чувствовала себя не очень комфортно, но ещё после колледжа не удержалась и решила съесть конфетку с нугой:( Хочу постараться завтра не кушать много. А ведь завтра, как всегда, блины. Эх, а можно их кушать при диете? И сколько примерно можно? Просто помню, что после именно воскресенья набирала сильно вес, из-за того, что кушала плотно утром(блинчиками с рыбой или мантой икрой). Подскажите пожалуйста🥺
|
197 kcal
|
Grasa: 8,51g | Prot: 12,52g | Carbh: 21,17g.
Desayuno: Дымов Индейка Копчёная, Hochland Grunlander Сыр, Руккола, Botanica Зелень Гороха, Огурец, Лента Хлеб Заварной Подовый, Greenfield Зеленый Чай. más...
|
|