Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2023
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61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1407 kcal
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Grasa: 53,62g | Prot: 66,08g | Carbh: 170,96g.
Desayuno: Şekersiz Çay, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Ceviz, Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Beyaz Ekmek. Cena: Şekersiz Çay, Fırında Patates, Hamsi. Pasa Bocas / Otros: Çikolatalı Kurabiye (Margarinli), Latte Kahve, Çikolatalı Pasta (Sert Çikolata Kaplamalı), Muz, Nutella Nutella, Ceviz. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de beyzanrckr
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