Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2023
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1455 kcal
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Grasa: 65,29g | Prot: 85,38g | Carbh: 139,65g.
Desayuno: Salz, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz, Gekochtes Ei. Almuerzo: GutBio Bio Hackfleisch, Rapsöl, TiP Kondensmilch 4%, RUF Kartoffelmehl, Edeka Spitzkohl, Rote Zwiebeln. Cena: Senf, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Aldi Deutsches Corned Beef, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz, Abraham Original Schwarzwälder Schinken. Pasa Bocas / Otros: Clementinen. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de silbermau
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