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menu sarapan hari ini
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926 kcal
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Grasa: 19,26g | Prot: 64,53g | Carbh: 113,70g.
Desayuno: Ayam Masak Merah, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel). Almuerzo: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Cena: Daging Ayam (Panggang), Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kacang Rebus. más...
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1750 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 15 minutos, Descansando - 16 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de Tutn (BB awal 69.3)
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