Diario de siskajulhida, 14 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2023
81,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 23,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2023:
1729 kcal Grasa: 51,09g | Prot: 49,00g | Carbh: 260,82g.   Almuerzo: Sambal Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), KFC Dada Ayam. Cena: Mie Telur (Ditambah, Masak), Ichitan Thai Milk Tea, Kue Putu Ayu. Pasa Bocas / Otros: Snackit Kue Pia 100 Rasa Kacang Hijau, Aice Obor Strawberry, Mayones, ABC Saus Sambal , Tortilla. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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