Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2023
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 22,8 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1428 kcal
|
Grasa: 66,38g | Prot: 85,49g | Carbh: 96,37g.
Desayuno: Союшка Тофу Рассольный Простой, Плеза Льняная Каша, Магнит Банан, Сыр Адыгейский, Кофе с Молоком. Almuerzo: Союшка Тофу Рассольный Простой, Лук, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Скумбрия Запеченная. Cena: Good Food Чернослив без Косточки, Ашан Гранат, Избенка Сыр Мягкий с Белой Плесенью Делис, Вино Красное Сухое, Огурец (с Кожурой), Мёд, Яичный Белок, Семена Льна. Pasa Bocas / Otros: Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Кавказский Долгожитель Мацони. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de muhametzanova07
|