Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2023
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1236 kcal
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Grasa: 36,33g | Prot: 59,57g | Carbh: 175,46g.
Desayuno: Tahu Goreng, Sunpride Banana, DiabetaMil Sweetener, Teh Tawar, Telur Rebus. Almuerzo: Sawi Putih, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Nasi Tiwul. Cena: Kraft Keju Slice, Telur Goreng, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Pasa Bocas / Otros: Sidomuncul Kunyit Asam, Pepaya, Sunpride Banana. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de TIKA ESTRI
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