Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Thais diru
Diario
13 ene. 23
Diario de Thais diru, 13 ene. 23
Perfil de Thais diru
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2023
75 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
15 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 13 enero 2023:
1030 kcal
Grasa: 40,83g | Prot: 31,29g | Carbh: 133,84g.
Desayuno:
Itambé Cream Cheese, Ovo Frito, Kim Pão 12 Grãos Integral Zero 40% Cereais Integrais..
Almuerzo:
Panco Lámen - Carne com Tomate.
Cena:
Panco Lámen - Carne com Tomate.
más...
2008 kcal
Ejercicio:
HIIT - 21 minutos, Descansando - 17 horas y 39 minutos, Durmiendo - 6 horas.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
1 Seguidor
Apoyo
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Thais diru
Ver la Historia Completa