Diario de koshina_89, 14 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2023
67,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2023:
1486 kcal Grasa: 71,86g | Prot: 50,23g | Carbh: 117,84g.   Almuerzo: Я Люблю Готовить Заправка, Пекинская Капуста, Птитим с индейкой и овощами. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Жизнь Март Шампиньоны Запечённые. Pasa Bocas / Otros: FitnesShock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью, Zatecky Gus Пиво Светлое, Облепиха, Мандарины. más...
1416 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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