Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2023
|
63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1619 kcal
|
Grasa: 67,25g | Prot: 155,87g | Carbh: 99,56g.
Desayuno: Biokul Yogurt Plain, Strawberries, Avocado, Cimory Low Fat Milk, Puro WPRO Strawberry Yoghurt , Quaker Instant Oatmeal, Sunpride Pisang Single. Almuerzo: Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat) . Cena: Tempeh , Hoka Hoka Bento Beef Yakiniku. Pasa Bocas / Otros: Muscle First Pro Isolate, Puro WPRO Strawberry Yoghurt . más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|