|
сегодня до 800кк
по состоянию на второй день месячных, ну чтож, вроде жива(к сожалению), живот болел, но вроде уже получше, главное что не тянет сожрать весь мир
утром взвесилась(в одежде) и была 54,3кг, очень удивлена на самом деле, значит либо я сейчас по факту вешу также - 54,2кг, либо поменьше немного, а это оченб радует
|
1335 kcal
|
Grasa: 42,59g | Prot: 55,66g | Carbh: 182,28g.
Desayuno: Venn's Греческий Йогурт с Персиком. Almuerzo: Смак Пирог с Картофелем и Мясом, Пирог Рыбный. Cena: Мираторг Смесь Мексиканская, Моя Цена Шампиньоны Резаные Быстрозамороженные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Куриное Филе Жареное без Масла, Агро-Альянс Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Биг Ланч Лапша с Тушеной Курицей и Луком. Pasa Bocas / Otros: Tornado Mango. más...
|
|