Diario de edvivi67, 13 ene. 23

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Je viens de rentrer de ma seance de running ; une1iere sous la pluie et vent intense. Mais je suis fiere de moi ; je suis allee jusqu'au bout . Je veux descendre en dessous des 60kg.
Bon appetit.
nb: cake legumes/jambon
meli/melo gourmand
endive/ tartare

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2023:

1299 kcal

Grasa: 58,86g | Prot: 36,30g | Carbh: 151,12g. Desayuno: Café Expresso. Almuerzo: Tipiak Méli-Mélo Gourmand, Monoprix Cake Courgette Chèvre, Kania Sauce Vinaigrette à la Moutarde de Dijon, Endive, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Jardin Bio Tartines Craquantes Blé Complet. Cena: Stoeffler Flammekueche. Pasa Bocas / Otros: Valpi Bio Barres Gourmandes Dattes Pistaches , Ptit Deli Sablés Pur Beurre, Cristaline Eau Pétillante, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Café Expresso. más...

1988 kcal

Ejercicio: Deporte - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

Super Edvi

14 ene. 23 por el miembro: carosurf33

Wouah sous la pluie !! Il faut avoir du courage ! Bravo

14 ene. 23 por el miembro: Stephanade

OUI Quand je suis décidée motivée rien ne m'arrête. mais toi aussi le 11/01 une course sous la pluie.

14 ene. 23 por el miembro: edvivi67

Oui effectivement je s’y suis allée sous la pluie J’avais vraiment besoin d’évacuer, la pluie ne m’a pas fait peur 😜pas dis que je recommence 😂😂

14 ene. 23 por el miembro: Stephanade


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