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Je me pèse le dimanche matin normalement, mais comme on a eu comme un léger départ de feu à la maison lus tout le bazar pour sauver la nourriture et faire des stocks d'eau (plus d'électricité ni d'eau dans la maison), j'avoue que ça m'était un peu sorti de la tête ! ^^
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97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 37,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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845 kcal
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Grasa: 50,11g | Prot: 33,80g | Carbh: 66,42g.
Desayuno: Gayelord Hauser Galettes Froment Chocolat Noir. Almuerzo: Picard Petit Pain au Sésame, Blini Tarama. Cena: Puget Huile d'olive Vierge Extra, Sauce Pesto, Picard Petit Pain au Pavot, Steak de Bœuf. Pasa Bocas / Otros: Gerblé Biscuit Choco Fondant Léger. más...
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2723 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 7 minutos, Step - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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 Comentarios
Hébé ! Comment va la maison ?
20 abr. 15 por el miembro: Alt0156
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Pas de gros dégât, du moins on le pense. Les pompiers sont arrivés très vite.
Par contre, on a plus d'électricité (sauf une multiprise branchée chez les voisins), l'eau on l'allume le temps d'une douche rapide. Bref, retour aux sources quoi mais ça va. On peut juste cuisiner au micro-onde ou au barbecue quoi. ^^
20 abr. 15 por el miembro: Lady-Bulldozer
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Tant mieux : ce sont des modes de cuisson plutôt sains ! Héhé !
20 abr. 15 por el miembro: Alt0156
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C'est juste pas simple de faire bouillir de l'eau pour le thé et les infusions ! xD
20 abr. 15 por el miembro: Lady-Bulldozer
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Je suis plus café. On ne peut pas se contenter d'eau frémissante du micro-ondes pour les infusions ?
20 abr. 15 por el miembro: Alt0156
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On se débrouille avec le barbecue pour faire infuser xD
20 abr. 15 por el miembro: Lady-Bulldozer
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J'adore cette idée de thé au barbecue, ça me fait penser au mariage du rustre carnivore australien façon Russel Crowe avec l'élégance so british d'un Jude Law : l'homme idéal ? Lol !
20 abr. 15 por el miembro: Alt0156
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J'avoues que je vis des situations assez épiques depuis hier. Le pire c'est qu'on continue à essayer d'allumer la lumière dans la maison le soir... Sinon, on doit faire certaines choses avant le coucher du soleil pour pas faire de bêtises parce qu'on voit rien.
20 abr. 15 por el miembro: Lady-Bulldozer
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