Diario de Coupe de Grace, 20 abr. 15

Смешизмы в понедельник.

Понедельник день тяжёлый (для кого-то). Остановитесь на минутку и улыбнитесь. Мир улыбнётся в ответ - к гадалке не ходить)))

Цветка: вчера мама мне полчаса читала нотацию, что нужно похудеть
Цветка: сегодня обиделась на то, что я не съела все пирожки, которые она приготовила
Цветка: кто-нибудь, одолжите ей логику

xxx: Помнишь у нас карамельки были дома? Лежали полгода никто не ел)
xxx: Я их притащил на работу и положил на кухне
xxx: Начали подъедать)
xxx: Сам вчера одну съел с голодухи :D
xxx: Работа как лес - тут всё вкусно.

Трудно сидеть на диете. Все напоминает о еде. Например едем с папой в машине.
П: Холодные облака. Осенние.
Я: они на зефирки похожи.
П: или на пену для бритья.
Я: или на сливки взбитые.
П: или на вату.
Я: мороженко!
П (тяжело вздыхая): никогда ты не похудеешь.

---

2394 kcal

Grasa: 65,92g | Prot: 187,93g | Carbh: 265,85g.   Desayuno: Вареное Яйцо, Льняное Масло, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Almuerzo: Сливочное Масло, Pasta Zara Макароны, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Cena: Банан, SAN 100% Pure Platinum Whey. Pasa Bocas / Otros: Сухой Жареный Миндаль (с Солью), SAN SAN 100% Casein Fusion 4.4. más...

3020 kcal

Ejercicio: Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos. más...