Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2023
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89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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919 kcal
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Grasa: 33,26g | Prot: 68,38g | Carbh: 87,35g.
Desayuno: Dona Rosa Queijo Minas Padrão, Wickbold Pão do Forno Integral, Café. Almuerzo: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Alface Rúcula, Hemmer Pepinos em Condimento Suave. Cena: Farofa, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Carioca Cozido. Pasa Bocas / Otros: Hortifruti Laranja Bahia. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gsuatvo
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