Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2023
|
61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1757 kcal
|
Grasa: 78,60g | Prot: 59,04g | Carbh: 220,26g.
Desayuno: Çay (Demlenmiş), Şekersiz Çay, Simit, Güneşte Kurutulmuş Domates, Biber Kızartması, Pişi, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Ayca Yağsız Taze Lor Peyniri. Cena: Tavuk Sote, Yoğurt, Türlü, Yeşil Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Ayca Yağsız Taze Lor Peyniri, Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Fıstıklı Sarma, Fıstıklı Baklava, Nutella Nutella, Ceviz, Siyah Üzüm, Muz. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de beyzanrckr
|