Diario de elisabiondii, 13 ene. 23

Cappuccino + waffle👅

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2023:
1687 kcal Grasa: 39,03g | Prot: 125,17g | Carbh: 210,79g.   Desayuno: Zucchero, Prozis High Protein Waffle, Banana, Zymil Latte senza Lattosio, Milk Protein Dessert Proteico. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Tonno al Naturale, Mutti Passata di Pomodoro, Conad Piselli Finissimi in Scatola, Divella Mezze Penne Rigate. Cena: Hero Light Muesly Nocciole, Mulino Bianco Sgranocchi, Salsa di Soia, Ketchup, Olio Extra Vergine di Oliva, Aceto Balsamico, Conad Carote Julienne, Conad Cuore di Iceberg, Conad Mais, Conad Fagioli Rossi Cotti al Vapore , Conad Patate a Spicchi , Conad Filetti di Cernia. Pasa Bocas / Otros: Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt, Cappuccino. más...
1339 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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Comentarios 
Come l hai fatto? 
13 ene. 23 por el miembro: nunzial95
Sono i waffle già pronti di Prozis, ho aggiunto il dessert proteico di Milk Pro e la banana 
13 ene. 23 por el miembro: elisabiondii

     
 

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