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Good morning 😎 ich hab mich nun beim Wiegebingo mit meiner Waage , für das Ergebnis entschieden. es ist ein guter Kompromiss 😂 schönes Wochenende
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96,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2303 kcal
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Grasa: 114,85g | Prot: 95,75g | Carbh: 119,47g.
Desayuno: Popp Eiersalat, Rührei, Herta Finesse Putenbrust, Käse, Golden Toast Weizen Toasties. Almuerzo: Knorr Hackfleisch Schafskäse-Auflauf. Cena: Mühlenhof Wiener Würstchen. Pasa Bocas / Otros: Erdnüsse, Lübzer Pils. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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