Diario de jeanpierre67, 13 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2023
118,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 28,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2023:
1544 kcal Grasa: 54,24g | Prot: 72,44g | Carbh: 191,65g.   Desayuno: Envia Yaourt aux Fruits 0%, Thé (Brassé), Céréales Noix Chocolat, Oranges, Café. Almuerzo: Priméal Coquillettes Complètes, Chêne d'Argent Camembert, Moules Cuites, Poires, Envia Yaourt aux Fruits 0%, Lidl Pain Complet. Cena: Pomme, Milbona Fromage à Tartiner Ail et Fines Herbes, Lidl Pain Complet, Milbona Plume de Lait, Soupe de Légumes. más...
3417 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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