Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2023
|
74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 28,2 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2362 kcal
|
Grasa: 56,10g | Prot: 194,08g | Carbh: 249,32g.
Desayuno: More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Milfina Magertopfen, Crownfield Choco Shells, Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie), Vollmilch. Almuerzo: EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis), Dummy (Kohlenhydrate), Natur Aktiv Bio Reiswaffeln, EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis). Cena: Snack Fun Erdnüsse Geröstet Gesalzen, Happy Harvest Langkorn Reis, Hähnchenbrustfilet, Iglo Farmers Gemüse. Pasa Bocas / Otros: Snack Day Paprika Chips. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Christoph__22
|