Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Алекса161
Diario
12 ene. 23
Diario de Алекса161, 12 ene. 23
Perfil de Алекса161
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
В Ростове потеплело 🥶 но блин этот ветер . Хочется весны уже . А мы с мужем на спорте 💪☺️
Ver Calendario de Dieta
, 12 enero 2023:
1790 kcal
Grasa: 62,35g | Prot: 142,36g | Carbh: 155,63g.
Desayuno:
Апельсин, Огурец (без Кожуры), Bootybar Crispy Cookie, Life Protein Протеиновый Коктейль, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2.
Almuerzo:
Хлеб Черный, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Глобус Горошек Зелёный из Мозговых Сортов, Капуста Белокочанная, Подсолнечное Масло, Barilla Penne Rigate Отварные.
Cena:
Вода (в Бутылке).
Pasa Bocas / Otros:
Сухие Жареные Орехи Кешью.
más...
55 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Спасибо ☺️
12 ene. 23 por el miembro:
Алекса161
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Алекса161
Ver la Historia Completa