Diario de Gsuatvo, 12 ene. 23


Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2023:
801 kcal Grasa: 40,11g | Prot: 47,03g | Carbh: 65,74g.   Desayuno: Ovo Cozido, Café. Almuerzo: Alface Rúcula, Quiche Low Carb. Cena: Alface Rúcula, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Farofa, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Carioca Cozido. Pasa Bocas / Otros: Maçãs Red Delicious. más...
191 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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