Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2023
|
81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1540 kcal
|
Grasa: 126,81g | Prot: 71,41g | Carbh: 32,99g.
Desayuno: Philadelphia Philadelphia, Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Голубика, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Cortador Панчетта, Carrefour Classic Prosciutto Cotto Alta Qualità . Almuerzo: Hamburger Di Tacchino Lidl_, Cirio Масло Оливковое, Parmalat Сливки 23%, Огурец (без Кожуры), Шпинат, Цукини, Авокадо Авокадо. Cena: Carrefour Extra Salmone Scozzese Affumicato, Оливки, Aroy-D Кокосовое Масло, Яйцо, Авокадо Авокадо. Pasa Bocas / Otros: Сыр Гауда. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Hlopushechka
|