Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2023
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3212 kcal
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Grasa: 137,42g | Prot: 200,30g | Carbh: 309,00g.
Desayuno: Croissant Keju, Kapal Api Special Mix. Almuerzo: Es Teh, Pepaya, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Ayam Goreng. Cena: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nugteta Tahu Bakso, Bakso dengan Saus (Campuran), Jambu Biji. Pasa Bocas / Otros: Tempe Mendoan, Cireng. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Muhammad wildan
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