|
Добрый день)У меня вопрос,почему при адекватном весе 55 кг(слева)для роста в 162 см,я выгляжу,как Бухенвальд?(справа)ровно на 10 кг больше,это я на сегодняшний день,принимаю гормоны,оттого прибавка.После терапии,будто в те 55 возвращаться желания нет).
|
1396 kcal
|
Grasa: 49,90g | Prot: 117,70g | Carbh: 114,53g.
Desayuno: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Яйцо, Яичный Белок, Банан, Bombbar Choco Nuts, Зеленая Линия Сыр "Фитнес" в Нарезке, Царь Овсянка. Almuerzo: Ашан Шампиньоны, Турбаслинские Бройлеры Филе Цыплят-Бройлеров , Лук, Морковь, Гречка. Cena: Огурец (без Кожуры), Перекресток Авокадо Хаас, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Красный Лук. Pasa Bocas / Otros: Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, Protein Rex Crispy Кокосовый Крамбл, Магнит Яблоко Гренни Смит, RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией. más...
|
|
 Comentarios
Это же здорово, что Вы принимаете себя в весе, который сейчас и любите себя такой!
Я даже немного завидую ((( у меня гонка к 55кг после родов, но что-то каждый раз все отдаляюсь от этой цели, хотя вкладываю кучу усилий и тренировками и питанием, но гипотериоз мешает очень (((
12 ene. 23 por el miembro: OlgaK1405
|
Это наверное потому, что мой максимальный вес был 130 кг и после этого любая двузначная цифра мною воспринимается адекватно)). Сделала вывод, что действительно ориентироваться нужно не на вес, а на отражение)). Ну правда щеки мне к лицу)). Конечно я сброшу вес до кг 60, но более постараюсь не снижаться)). У вас все получится 🙏
12 ene. 23 por el miembro: kristinka251
|
Спасибо!
Вы действительно молодец!
12 ene. 23 por el miembro: OlgaK1405
|
Я с вами согласна, что на правом фото вы гораздо симпатичнее и жизнерадостнее. Глаза счастливее
12 ene. 23 por el miembro: homusya
|
12 ene. 23 por el miembro: kristinka251
|
Согласна! Вы очень хорошенькая с щечками) Черты лица кажутся мягче и нежнее😍
12 ene. 23 por el miembro: Лерика Лайнус
|
На левом фото выглядите отлично, но уставшей. На правом фото тоже выглядите превосходно. Главное то, в каком весе вам комфортно
12 ene. 23 por el miembro: kristi555eg
|
Мило и шикарно выглядите сейчас.
12 ene. 23 por el miembro: Elenkarun
|
12 ene. 23 por el miembro: Elenkarun
|
Вы в любом весе прекрасны
12 ene. 23 por el miembro: Firina0602
|
что за гормоны? на преднизолон не похоже
12 ene. 23 por el miembro: vika-takaya-vika
|
Обычно вы выглядите,не драматизируйте😹
12 ene. 23 por el miembro: grecha0987
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kristinka251
|