Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2023
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112,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 22,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1606 kcal
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Grasa: 45,49g | Prot: 75,06g | Carbh: 218,27g.
Desayuno: Lätta Original, K-Classic Hähnchenbrustfilet, Harry Körner Balance Sandwich, Gurke (mit Schale), Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten, K-Classic Kaffee Weisser. Almuerzo: Lidl Gemüsezwiebel, Heinz Asian Sauce With Soja, Alpro Cooking Light, Knoblauch, Gelbe Paprika, Grüne Paprika, Rama Zum Braten Butternote, Landjunker Hähnchen-Geschnetzeltes, Aldi Bio Vollkorn Spaghetti. Cena: Lidl Dattelcherrytomaten, K-Classic Silberzwiebeln, Felix Ketchup mit Stevia, Lätta Original, Omnimax Truthahnfleisch im Eigenen Saft, K-Classic Schinken-Wiener Light, Goldähren Mehrkorn Toastbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Äpfel. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de SaschaM.
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