Diario de Marine.daul, 12 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2023
79 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 11 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2023:
967 kcal Grasa: 35,40g | Prot: 44,63g | Carbh: 115,25g.   Desayuno: Framboises, Bio Village Sirop d'érable, Myrtilles, Quaker Flocons D’Avoine Complète, Envia Fromage Blanc 0%. Almuerzo: Choux Cuits, Carrefour Bio Mélange de Graines sans Sel Ajouté, Concombre (Pelé), Pierre Martinet Mes Carottes Râpées à la Ciboulette, Tomates Cerises, Bjorg Quinoa Tomates Olives, Fleury Michon Le Torchon -25% de Sel. Cena: Knorr Mouliné de Légumes Variés, Avocat, Rustica Huile de Noisette , Radis, Céréal Bio Galettes Quinoa et Boulghour A la Tomate. Pasa Bocas / Otros: Noisette. más...
494 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

5 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Marine.daul


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.