Diario de busbus12, 12 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2023
63,4 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2023:
1540 kcal Grasa: 57,24g | Prot: 73,03g | Carbh: 175,15g.   Desayuno: Rote Paprika, Milbona Körniger Frischkäse, EGETÜRK Ciftlik Sefasi Hindi Gögüsü, Grafschafter Bauernmildes Weizenmischbrot, Grafschafter Eiweißbrot. Almuerzo: McDonald's Filet-O-Fish, McDonald's Curly Fries . más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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