Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2023
|
70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1001 kcal
|
Grasa: 31,92g | Prot: 79,04g | Carbh: 78,30g.
Desayuno: Ананас, Блинчики, Балаковохлеб Хлеб Тостовый, Лента Авокадо, Яйцо. Almuerzo: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Barilla Макароны, Vici Креветки Очищенные. Cena: Куриное Филе. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de LISUS23
|